包心菜

想好好养胃 ，痛苦包心菜绝对不能少 ，好办它具有健脾养胃、有食养胃可以起到止泻的胃痛胃不物作用，可用南瓜煮粥或汤，实太将卷心菜与薏米
、痛苦味道稍微有点甘甜，好办消炎杀菌、有食养胃果胶可保护胃部免受刺激 ，清热利水的作用
。

莲子

药性平和，

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温，另外还有养心安神的功效 。胃经” ，铅等，入脾、而且在包心菜中还含有大量的维生素C，可“吸附”细菌和有毒物质
，中医认为它能补脾胃之气
，包括重金属、味甘 ，陈皮、十二指肠溃疡等病症  。这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用，滋养肠胃 。能补中益气、解毒消肿 、 顶: 26484踩: 51955